Har for alvor bestemt meg for å gå ned i vekt og få opp kondisjonen. Målet er å stramme inn, gå ned i vekt og få bedre kondis (så kan jeg løpe med barna og ikke etter barna;) Neida, dette hørtes ille ut. Jeg er ikke spesielt stor, men har fremdeles de ekstra kiloene etter tre graviditeter (tre å siden siste). Her om dagen oppdaget jeg at jeg nesten ikke klarer å hoppe tau med frøkna mi. Jeg som hoppet masse-masse tau da jeg var mindre. Kan ikke engang huske jeg ble sliten.. I sommer har jeg tenkt å spille masse fotball med junior, for å klare det må altså kondis opp!
Jeg er idag kommet til dag4 i 30 days shred, og når dette innlegget er skrevet skal jeg ut på en times tur for så å ha 20 minuttt med Jillian. Skrekk og gru, ble temmelig sliten og svett i går, så gruer meg litt kan du si...
Cecilie, her kommer avkrysningsskjema, ikke noe fancy-smansy, akkurat. Gullungene er superhappy for at mamma'en også har et belønningskjema hengene oppe på kjøkkenskapet, du kan tro de følger med;)
Jeg har målt meg med målebånd i alle bauer og kanter, i tillegg til å gå på vekten (ødela nesten en dag på det, he he), Jeg skal måle vekt en gang i uken, og bruke målebåndet hver tiende dag. Jeg kommer ikke til å skrive ned vekt og mål, men skal opplyse om nedgang eller oppgang (forhåpentligvis skjer ikke det siste).
